De klachten die horen bij een burnout komen sterk overeen met depressieve klachten. In principe ligt hetzelfde systeem eraan ten grondslag. Ook de behandeling van burnout komt sterk overeen met de behandeling van de depressieve klachten.

Dit waren kort een paar voorbeelden van veelvoorkomende klachten en hun achterliggend mechanisme. Om te verbeteren is er in principe niet zo heel veel tijd nodig. Wat wel nodig is, is verandering en dat vergt veel discipline en inzet. Er moet echt gewerkt worden.

Samen met mij uit uw burnout komen?

Bent u in de valkuil van de burnout gelopen? Ik help u graag om er weer uit te komen. Wilt u hierover meer weten of direct een afspraak maken? Neem dan contact met me op.